Snmr Miri 2022.9.16...上午8:20
前後相差大概1分鐘，血壓…竟然差那麼多？
通常，只要有量到120以下的血壓，我就不會吃降血壓葯，所以，今早就先省下來了，下午再看看。
鄭來也
Snmr Miri
昨晚散步…
雖然還是頭暈，但，仗著比較有體力，也比較「習慣」怎麼暈，而最重要的是…我有把握走完全程的回到家。^^。所以，「乘」著夜色…就很高興的出門去散步了，也希望慢慢的…可以把這個習慣恢復回來。
Snmr Miri
應該有機會吧？因為直覺是這樣告訴我的。^^
Snmr Miri
不可否認的，之前所練的兩種功法，真的可以讓我比較有清爽的精神來承受頭暈……
Snmr Miri
其實，我這個人是很有耐性的，只要是有效果的」有益的，那麼，就算是「九牛一毛」…我也會很有耐心的一根一根去拔……。
就像以前那個「五十肩」一樣，那個復健的動作，真的很辛苦，但，皇天不負苦心人，最後，終於能完全康復。
現在，若沒有特別的去回想，早就已經忘了我曾受過「五十肩」的困擾。
也就像那個「千字佛」一樣，我也只是量力而為的…負責一天一字而已……，然後，最重要的是…那個「過程」的體會，那才真是美哉！
Snmr Miri
昨晚散步，順便做一些拍打按摩的動作……
當拍打到後頸的時候…，啊？好痛！痛得很頭暈欸……，而這個頭痛，竟然還會隨著頭暈…很有振盪迴旋的感覺……
心想，會不會是找到「頭暈」的開關點了？^^
果是如此的話，那…我會很高興的！因為，只要能找到能真正治療頭暈的方法，那麼，我會很有耐心的…一直執行下去……直到忘記為止。（註：只要病好了，自然就會忘記…「再做」這個動作。）
於是，就當作是一種享受的…輕輕緩緩的一路拍打下去了。不過，這還要多次的試驗才能進一步的確定就是，現在只是一種妄想而已。
當然，最重要的是，希望不會越拍打越糟糕才好。^^
Snmr Miri
昨晚睡覺，頭好痛！就在頭的內部，摸不到……
這是全新的一種病癥，以前不會這樣。
得好好的把覺睡好才可以，要不然，這種痛怕會引起其它更多的後遺症……
沒辦法，早上醒來，還是痛……。就在頭顱裡面……
Snmr Miri
按了一下右頸後面的筋，發覺那條筋…有深入到頭裡面的那個「痛」點欸，好高興！至少有「摸」到那個痛了！^^
Snmr Miri
天氣有比較涼了，在山區，現在早上起床都要添加一點衣服才可以。是要注意的，因為，現在這個「頭痛」…很容易讓我因生活失調而感冒……
剛剛竟然「流汗」了？不多，是汗珠滴下來…才發覺……
張武雄
頭痛會不會是拍頸的關係，頸部按理是人體最脆弱的地方，要謹慎喔
Snmr Miri
了解，所以只敢輕輕、緩緩的拍打，但，這樣就已經很有震動的感覺了。
鄭來也
張武雄 沒錯頸很弱，格鬥都用十字形成斷頭台鎖喉
Snmr Miri
https://www.youtube.com/watch?v=BvP9y4c-9J0
CTWANT 國際新聞 / 逆孫勒死親阿嬤 拍攝者冷笑不救畫面流出
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Snmr Miri
頭暈…竟然變成了頭痛？好玩！
剛剛還特地跑到外面…仰頭對著天空…原地轉了幾圈看看，真的比較不會頭暈了欸，而且，我還可以直直的站在原地唷，沒有天旋地轉……！
現在的頭痛已經「跑」到了頭上面的頭殼，就好像頭殼被撞到一樣，輕輕一摸就很痛，但大力的壓，卻又好像不怎麼痛。好玩！
Snmr Miri
躺下來點眼葯水，真的有比較不會頭暈了，不像之前那樣，只要一躺下（尤其是起來的時候）就天旋地轉……。
躺下時，因為有時間休息，就順便搓摩一下頭殼上會痛的地方。真的，只要稍微一碰就很痛，因而，只能輕輕的搓摩囉。咦？竟然又天旋地轉了？不過，時間很短就是，很快就好了。
最奇妙的是，那個痛和暈，竟然都在幾秒鐘之後全部消失了？我還用各種方法自我測試一下，耶！真的都消失了欸！好玩！
不過，那個頭殼痛，只要幾分鐘之後，就又恢復到…稍稍一碰就又痛的狀態。這是什麼病啊？怎麼那麼好玩？……^^!!!!!
Snmr Miri
切了一片薑來按摩頭殼痛（頭頂中央偏右約5~7公分的地方），希望有用。^^
Snmr Miri
薑是從冰箱裡拿出來的，所以在按摩時，非常的涼爽而舒服。
這是在灌頂嗎？^^
Snmr Miri
妙哉！妙哉！那個「暈」竟然真的變成了「痛」？ 而且，也真的越來越確定…是這樣沒有錯！妙哉！
希望這是好現象，而不是更糟糕！^^
也希望，這個「痛」好了之後…不會再回到原來的頭暈……
至少，目前不是既頭暈又頭痛，真是感恩！所以，最重要的是，現在…真的幾乎不頭暈了……。妙哉！
Snmr Miri
現在這個頭痛…也真是妙哉！
只要頭的動作稍微大一點，就會牽扯到頸部到頭頂之間（頭顱內部）的痛，而那個痛真的很裡面，抓不到……
而「頭顱內部」的那個痛，應該就是「頭暈」的病灶所在，所以…很有意思！
暈竟然會轉成痛？這應該不是什麼把小債變成大債，然後小債就麻痺了的問題，所以，這個「痛」真是太妙哉了！以「妙哉」故，我現在也正在玩這個「頭痛」！哈，好玩！
張武雄
Snmr Miri 看起來你壓到血管腫脹積血了
Snmr Miri
別嚇我唷！哈哈！
希望不是那樣，因為…現在痛得有點「很有精神」，更重要的是，竟然不會頭暈欸！^^
張武雄
Snmr Miri 暫時先不要壓了，這看起來是內出血，快傳御醫高朝遠
Snmr Miri
「血管腫脹積血」，這樣不就「小債」變成了「大債」？果是如此的話，那就不好玩了。^^
Snmr Miri
也希望能有高人來幫我解惑一下……
張武雄
Snmr Miri 如果痛在慢慢增加，就直接叫救護車別客氣
張武雄
Snmr Miri 先休息著來
Snmr Miri
不要那麼緊張啦！晚一點…應該還可以再出門散步！^^
Snmr Miri
剛散步回來，不錯哦，頭暈…大概好了有8成，不可思議！
剩下的2成，如果也能像昨天那樣…變成頭痛，那就太棒了！
其實，做人不能那麼貪心，剩下的2成，應該就是沉甕底的病根，行百里半九十，所以還要好好的加油才可以！^^
Snmr Miri
今天的玉蘭花很給我面子，也為我身體的健康…獻上祝福來了。^^
Snmr Miri
還沒吃完的木瓜都還在排隊的說，沒想到…又有木瓜可以摘了。^^
張武雄
Snmr Miri 秋天木瓜外綠內裡已經紅了，第一道寒流後就會變不好吃喔
Snmr Miri
如果那麼苦澀的香焦花都沒問題了，那麼，對我而言，大概就沒有什麼不好吃的了？
能吃就是福。又，由於我不是很挑嘴的人，那…就一概負責感恩囉，美哉！
Snmr Miri
摘下來的木瓜就放在米桶裡面催熟，這種鄉下的土祕方很方便實用。
高朝遠
禮請米粒先進
珍惜身康
台灣醫學 算是先進 方便
有啥問題 可儘速 求教醫師
畢竟 術業有專攻
高朝遠
俗話說 不怕一萬
只怕
萬一
禮請 切勿 以身 試妄想
Snmr Miri
朝遠兄的留言，fb竟沒有通知到？ 直到現在才看到，不好意思。
我還在想說，下次去看醫生的時候…要怎麼跟醫生講這種狀況？
要跟醫生講說…你開的止暈葯都沒有用嗎？
其實上一次已經有講過一次了，醫生不置可否，只問胃會不會不舒服……。
後來才知道，原來那個止暈葯的副作用是…胃腸會不舒服、也會噁心…，然後，醫生就人很好的，又加開了「胃葯」……
結果，回家一看那個胃葯的副作用是…「視覺錯亂」。
天啊！我眼睛都已經很不好的說，這樣怎麼還可以再吃這種葯？然後，這個胃葯就一直放到現在都沒敢吃……
Snmr Miri
所以，下次看醫生，應該會跟醫生說，止暈葯和胃葯就不要再開了……，然後…到時再看怎樣囉！^^
Snmr Miri
今天，頭比較不會痛了。但「頭暈」好像也從「已經好了8成」降到了大約只剩6成。希望不要再降下去了，拜託！（註：如果暈和痛可以選擇的話，我會選擇痛，因為……）
越來越確定，那個「頭顱內的痛點」就是頭暈的所在，應該就是耳內前庭神經的地方（用猜的，我不懂解剖學）。所以，這幾天我將會用各種方法來「對治」這個抓不到的「痛點」，希望有用！
Snmr Miri
那個「痛點」，雖然抓不到，但是按摩後頸的筋…是可以傳導到那個痛點的，而且現在也比較知道那個痛點的位置，所以，有空時，都會用各種姿勢來試著加強按摩……。^^
Snmr Miri
啊！現在暈得好厲害！哇！好大的地震！
張武雄
Snmr Miri 師兄還好吧
Snmr Miri
老天知道我怕暈，特地拿我開玩笑來的……。不知道外面是如何？
如果這個震源離埔里很遠的話，那可不得了，有可能會很嚴重……
Snmr Miri
希望這次真的是主震，這樣接下來的…就都可以震震平安！^^
Snmr Miri
哇！!!!!
https://tw.news.yahoo.com/%E8%A6%8F%E6%A8%A16-8%E5%BC......
規模6.8強震！花蓮玉里「大樓倒塌」 傷亡人數待確認
TW.NEWS.YAHOO.COM
Snmr Miri
https://tw.news.yahoo.com/%E6%9D%B1%E9%83%A8%E5%A4%A7......
規模6.8地震花蓮高寮大橋斷裂 人車掉落3人待救
鄭來也
為何雄獅和遊子沒耳鳴了??
Snmr Miri
我的內耳神經不是已經了暈好幾個月了嗎？
現在才說，會不會太遲了？
鄭來也
有史來最大的地震，會耳鳴更大聲才對
張武雄
鄭來也 事後講了沒用，事前講更沒用，只能自知，哈哈
鄭來也
張武雄 如果那麼精準,為何不先講,當証明
張武雄
鄭來也 …..
Snmr Miri
剛剛散步回來。 耶！已經連續四天都有出門散步欸，讚哦！
而且，今天的精神狀況，很不錯哦！可以說是這一兩年最好的一天了，感恩！
希望能繼續進步下去！然後，也希望國泰民安！
Snmr Miri
每天都有木瓜可以吃，不曉得會不會吃得面「黃」肌瘦？^^
Snmr Miri
可能是天天吃木瓜的關係，最近大便通暢，一天至少一次。^^
查了一下木瓜的功效，很讚唷！更重要的是，每一項對我而言…真的都很實際欸。
https://helloyishi.com.tw/....../health-benefits-of-papaya/
●木瓜營養8大好處：
1. 茄紅素抗癌 ...
2. 增進心臟健康 ...
3. 促進鈣質吸收顧骨本 ...
4. 降低發炎指數 ...
5. 木瓜酵素幫助消化 ...
6. 延緩皮膚老化促進傷口癒合 ...
7. 維生素A幫助頭髮生長 ...
8. 預防老年黃斑部病變
木瓜功效超健康！吃木瓜8好處護膚抗癌顧心臟 - Hello 醫師
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