Snmr Miri 2022 . 1月12日下午6:59 ·
醫院的血壓計真的很沒有人情味，一直都不給我面子。
不過，今天倒是再度見証了針灸的厲害。讚嘆！
本來，心跳很不規則，也很無力，偶爾必須用力呼吸…才能稍微緩解一下。沒想到針灸之後，前後大概20分鐘，心跳竟然變得很有韻律了欸，連我這個外行人，都可以自己「把脈」把得出來，好厲害！
Snmr Miri
今天很忙……
Sunkist Ming
Snmr Miri 很忙……很好^^
Snmr Miri
就只為了去醫院花90塊錢而已，然後就忙得天昏地暗了。
香吉士，謝謝妳的蜜棗哦！只是我現在的身體狀況已經習慣於「過午不食」，且等明天再來享用。^^
Sunkist Ming
Snmr Miri 「過午不食」……那麼如何能讓色身有體力繼續修行呢？🙏🙏🙏
Sunkist Ming
大概十年前~我母親也曾「過午不食」，不知是否全素之故？導致營養不均……還好回復正常飲食後，至今都一切正常😊
Snmr Miri
我胃腸蠕動不好，消化慢，所以是因為「過午不食」之後，才有辦法不必再到胃腸科掛急診和住院。
Sunkist Ming
Snmr Miri 那就不能亂吃一通了^^😁
Snmr Miri
連喝水都會飽呀，怎麼可以亂吃。
早上吃了一個蛋餅，和正在享受兩粒蜜棗，而這已經是我今天早餐的最大極限了，感恩！
Snmr Miri
去醫院的路上才看到…竟然有四通未接電話？是宅急便打來的。
阿我這裡收訊不良，地址又不好找，連絡之後，還是先去看病再說。
~~~~~略過，到最後，只好請送貨員再把包裹載回總站。我直接到總站去領，這樣比較快。
誰知，宅急便的埔里總站…什麼時候搬家了？
是想故意欺負我這個路痴的嗎？
Snmr Miri
回家之後，狗狗竟然不見了？天啊！真是夭壽……!!!!
Snmr Miri
剛剛，狗狗總算「平安」的自己跑回來了。
欸！這樣，以後我怎麼還敢把你放出去玩呢？都已經跑掉一隻腳了，竟然還沒有學到教訓？
Snmr Miri
忙到現在……，哦…，還要跟寄件人連絡一下才可以。真是感恩啦！蜜棗一箱，足可以讓我吃到農曆過年了。^^
Snmr Miri
針灸完後，醫生還特地把我留下來，再重新把脈一番。
就這個動作，如果你是內行人的話，就可以知道這個醫生會是怎樣的醫生。讚！
順便跟醫生略說一下我二十年前的病況。結果醫生說，他很想看看那位老醫生所開的葯方。
感動！知道我為什麼感動嗎？雖然那個葯方再也拿不到，但，冷暖寸心知囉！總之，這個醫生將會是我佩服的一個人！不簡單！
Snmr Miri
看來，我又碰到貴人了！感恩。
Snmr Miri
脈博又開始亂了……
這是什麼血壓？會不會太離譜了？🤣
但，怎麼不會頭暈？也不會頭漲？是針灸的功德力嗎？
Snmr Miri
影響低壓的主要因素有兩個，心跳頻率改變和動脈關閉的彈性。
心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存流的血量增多，導致低壓高。
老年時，血管膠原纖維增生,逐漸取代平滑肌與彈性纖維，再加之動脈粥樣硬化，血管壁彈性減少，使回心血量減少，在心舒末期存留在主動脈中血量增多，低壓就會升高。
另外，低血壓高跟血液的粘稠度是有關的，因此如果出現低血壓高的時候，要先檢查一些血流情況，然後進行降血脂治療，這樣就能把低壓降到正常的指數了。
低血壓高還有一種情況，就是表示體內電解質過高，或是腎臟出現異常，使電解質無法正常代謝。通俗一點，就是身體裡鹽分含量過高而引起的。如果是這種原因導致的低血壓高，就要儘量少吃含鹽分高的食物，要多運動，藉助運動出汗來排出體內多餘的鹽分。最好是檢查一下腎功能和電解質。
另外，引起低血壓高的原因還包括其他多種因素，如情緒起伏比較大、來自各界的壓力、過度疲勞或是睡眠不好等。如果是這一類因素，只要合理調整一下生活方式即可。
原文網址：https://kknews.cc/health/nq92a2.html
低血壓高怎麼辦 怎麼解決低血壓高
Snmr Miri
希望明天會好一點，靜坐去了，有緣眾生，晚安！^^
Snmr Miri
山豬又下來覓食了。牠們每次「下山」都會把水源的水管弄斷，因為有個地方正是牠們的必經之路……
身體狀況不是很好，走路有點幌，但，只要頭不暈，幌上去再幌下來，應該沒問題！沿溪溯上，到處都是山豬的腳印，不知道有多少隻？
因為有做了一個「防斷」裝置，所以很快就把水管接起來了。順便巡視一下水源，哦…進水量已經少了很多，枯水期應該算是開始了……。
張武雄
Snmr Miri 注意安全
Snmr Miri
無意間發現，含笑花開 了耶！
Snmr Miri
可以聞香了……。^^
張武雄
血壓如何？
Snmr Miri
有吃降血壓葯，所以有好一點，不過，還很高就是！
張武雄
Snmr Miri 您那種狀態，恐怕連文獻資料都找不到😄
Snmr Miri
有啦！有查到舒張壓高的話，會比一般的高血壓…危險許多。^^
張武雄
Snmr Miri 我老婆的舒張壓很低，醫生也是這麼說的😅
Snmr Miri
這又是另一種狀況。但，不管如何，還是希望大家都能平安快樂。
張武雄
Snmr Miri 山豬下山，火山爆發引來了海嘯
https://www.facebook.com/1MiranMiran1/videos/1121279925275802/?
Snmr Miri
就快要有芥菜可以吃了。只是到現在，居然還沒有蟲蟲來幫忙吃？看來牠們大概都冬眠去了。^^
Snmr Miri
剛剛狗狗跟我到菜園散步，結果把剛長出來的菜苗踩得七橫八豎的。結果被我數落了一下！哈，竟然會很「不好意思」的低頭跑掉欸！希望牠以後能懂事些。^^
張武雄
Snmr Miri 還好這菜苦苦的，不然就被吃了
Snmr Miri
是啊，就只能儘量種一些蟲蟲不喜歡吃的，然後，才比較有機會輪到我吃。
陸希米
天氣太冷，要小心
Snmr Miri
此路是我開，此網是我宅，欲從此網過，留下性命來。
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